ŠIANDIEN 91% NUOLAIDA!

Nerimas ir panikos atakos - kodėl jos ištinka, kaip atpažinti pirminius signalus ir kaip juos suvaldyti.

Internetinį kursą veda psichiatras - psichoterapeutas Olegas Lapinas

DALYVAUDAMI KURSE SUŽINOSITE:

Socialinis, separacinis, potrauminis nerimas, obsesinis kompulsinis sutrikimas, mobingas arba gazlaitingas bei kitos nerimo rūšys. Atpažinsite, kokie fiziniai ir psichiniai pojūčiai gali reikšti nerimą. 

Nerimas kaip charakterio savybė: tarp itin jautraus asmens ir nerimastingos asmenybės. Suprasite, kodėl vieniems žmonėms atsiranda nerimo sutrikimai, o kitiems ne. 

Kai nerimas virsta depresija. Sužinosite, ką reiškia neurotinė depresija ir kaip iš jos išeiti be medikamentų.

Sužinosite, kokiame amžiuje prasideda nerimo epizodai vaikams ir kaip laiku atpažinti simptomus. Taps aišku, kaip atrodo normalus vaikų vystymosi raidos etapas.

Išmoksite savitaigos techniką, kuri padės sukurti norimą būseną, nurimti ir pasijusti fiziškai geriau. 

Savipagalba esant panikos priepuoliui - sužinosite apie pratimus, kurie padės susigrąžinti galios jausmą, nurimti.

Praktiškai išbandysite ir išmoksite taikyti 5 autogenines treniruotes. Vos per kelias minutes reguliariai atliekami pratimai padės nuraminti mintis, atsipalaiduoti, susigrąžinti jėgas ir išlikti žvaliems bei aktyviems.

Gausite patarimus, kaip suvaldyti socialinį nerimą, kalbant prieš auditoriją, kalbant viešai ar kitose socialinėse situacijose.  

Kaip padėti sau be vaistų, be psichologo ar psichiatro pagalbos ir be sudėtingų metodų?

NLP technikos bei "Vaizduotės pratimai" - žaibiški fobijų gydymo metodai, kurie greitai sumažina nerimą ar baimes. Taps aišku, kaip fobija jums gali būti naudinga gyvenime. 

Sužinosite, kaip disociavimo technika gali padėti “išgydyti” ne tik fobijas, bet ir kūno negalavimus.

Kaip išeiti iš ateities baimės, susigrąžinti pasitikėjimą ir viltį? Aptarsime, kaip pakeisti skaudžius įvykius nutikusius praeityje bei kokią pagalbą galite pasitelkti.

APIE ŠIO KURSO LEKTORIŲ

Olegas Lapinas – lietuvių psichiatras, psichoterapeutas, pediatras, dėstytojas bei publicistas.

1984 m. Olegas Lapinas baigė Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą pediatrijos specialybę.
1985–1988 m. dirbo gydytoju psichiatru Rokiškio psichiatrinėje ligoninės Vaikų ir paauglių skyriuje.
Dėstė edukologijos universitete. Olegas Lapinas yra Lietuvos gydytojų draugijos ir Lietuvos psichoanalizės draugijos narys.

ĮGYTOS KOMPETENCIJOS:
Išvažiuojamas Bechterevo instituto psichoterapijos ciklas (Vilnius) 1984;
Tarptautinis psichoterapijos ir psichiatrijos mokymas (Švedija, Malmo)1994;
Tarptautinis psichoanalitinės terapijos (Olandija) mokymas 1994-2000;
Tarptautinis psichodramos mokymas (Vokietija) 1996-2002,
NLP praktiko sertifikacinis kursas (Vilnius) 2001,
Asmeninės laisvės mokymai (T.Glubin, JAV) 2009-2010,
Šeimos konsteliacijų mokymai (M.Jeff, Britanija) 2009-2010

APIE LEKTORIŲ PAPILDOMAI GALITE RASTI SPAUDOJE:
Straipsniai Lietuvos dienraščiuose: “Delfi”, "Tavovaikas.lt", "Lrytas.lt". Žurnale “Psichologija Tau” (nuo 1996 iki dabar).

Išleistos šešios knygos (trys kartu su žmona Dalia Lapiniene) 2002-2015.

ŽINIASKLAIDA APIE OLEGĄ LAPINĄ

KURSAS SKIRTAS JUMS, JEIGU:


✔️ Norite suprasti, kaip veikia kūno ir proto ryšys

✔️ Jeigu jaučiate, jog tempiate psichologinę naštą nuo pat vaikystės

✔️ Jei norite išmokti tvarkytis su nepasitenkinimo jausmu bei negatyviomis mintimis

✔️ Jei jaučiate nerimą, neužtikrintumą ar paniką

✔️ Jei jaučiate prislėgtumą ir demotyvaciją

✔️ Jaučiate, kad turite socialinį nerimą, kuris pasireiškia bendravimo sunkumais

✔️ Jei sunku priimti savo klaidas, didelis savikritiškumas 

✔️ Norite išmokti paleisti emocijas

✔️ Norite padėti artimiesiems

SPECIALI KURSO KAINA ŠIANDIEN

AKCIJA DABAR: - 91% NUOLAIDA!

  29 EUR VIETOJE 349 EUR
liko 4 vietos už specialią kainą!

1 Žingsnis: Kontaktinė informacija  
Jūsų pilnas Vardas ir pavardė 
El. Paštas
Tel. Numeris
2 Žingsnis: Apmokėjimo informacija
Kreditinės kortelės numeris:
CVC kodas:
Mėnesio galiojimas
Metų galiojimas
Produktas
kaina
29 eur.
9.99 eur.

Neribota Prieiga (9.99 €):  Norėtum gauti visiškai neribota prieigą prie šio kurso visam gyvenimui? Pažymėk laukelį viršuje ir gauk prieiga visam laikui, o ne tik 4 savaitėms! Su šią parinktimi galėsi žiūrėti ir mokytis kada tik panorėsi ir kiek tik panorėsi!

Štai, ką jūs gausite įsigiję "PSICHOSOMATIKA. 2 DALIS" internetinį kursą:
  • Beveik 4 val. trukmės kursą, kuris padės atpažinti pirmuosius nerimo signalus, jį suvaldyti ir realizuoti save be baimių. Tai praktinis įrankis, kurį galėsite naudoti Jums prireikus, nes gausite jau paruoštus video įrašus bei praktines užduotis, kuriuos galėsite peržiūrėti net 4 savaites.
  • Perprasite ir išmoksite taikyti ​NLP technikas bei "Vaizduotės pratimus" - žaibiškas fobijų gydymo technikas, disociavimo bei inkaravimo technikas, vizualizacijos praktikas, kurios padės sumažinti baimes, nerimą ir susigrąžinti ramybės būseną. 
  • Praktiškai išbandysite ir išmoksite taikyti kvėpavimo pratimus ir 5-ias Autogenines treniruotes, kurios padės pervesti save į ramybės režimą. 
  • Mindfulness pratimus -  dėmesingumo įsisąmoninimo praktikas, kurios padės nukreipti dėmesį į dabarties momentą ir sumažinti įtampą bei stresą ( (PDF formatu, tad medžiaga liks visam laikui).
  • Relaksacines technikas: raumenų atpalaidavimui, kvėpavimo ir dėmesio valdymui (PDF formatu).
  • ​​Streso mažinimo pratimą, kuris padės identifikuoti jautrumą keliančias situacijas ir eliminuoti jaudulio vaizdinį ir sumažinti jautrumą ir išlaikyti ramybę. (PDF formatu.)
  • ​Atmintinę: Kaip nurimti ištikus panikos atakai (PDF formatu).
  • ​Atmintinę: Kaip atlikti  1-os pakopos Autogenines treniruotes (PDF formatu).
  • ​​​​DOVANŲ: Autogeninė treniruotė (audio-video) įrašas kūno raumenų atpalaidavimui.
  • ​Psichoterapeuto  O. Lapino rekomenduojamos literatūros sąrašas.

7 dienų pinigų gražinimo garantija

Mes esame užtikrinti pateikiame informacija kurse, bet jeigu vis dėlto negausite to ko tikėjotės, per 7 kalendrorines dienas nuo kurso įsigijimo galite kreiptis ir mes jums grąžinsime pinigus.

Saugus apmokėjimas

Mes laikomės visų BDAR (GDPR) reikalavimų, todėl užtikriname jūsų duomenų ir atsiskaitymo saugumą. Puslapyje naudojame aukšto lygio šifravimo sistemą, todėl operacijos yra apsaugotos nuo duomenų pažeidimų.

DAŽNAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI

 Kam skirtas šis kursas?
Kursas skirtas žmonėms, kurie domisi asmeniniu tobulėjimu, ieško emocinių problemų sprendimo būdų, išmokti lengviau bendrauti, nepasiduoti gyvenimo iššūkiams, įgauti motyvacijos, pasitikėjimo savimi bei padidinti savivertę.
Ar tai yra gyvas kursas ar jo įrašas?
Tai yra profesionalus kurso įrašas, kurį galėsite žiūrėti jums patogiu metu įvairiuose saviugdos etapuose ir bet kada grįžti vėl ir vėl. 
 Kiek laiko galėsiu žiūrėti šį kursą kai įsigysiu?
Kurso seminarų vaizdo įrašus galėsite peržiūrėti iš naujo net 4 savaites, tad turėsite laiko gilintis ir tobulėti savu tempu.

Visos teisės saugomos | © PMC Baltic