Sužinosite, pagal kuriuos kriterijus galite nustatyti, kas yra jautrus ir "hyper" jautrus asmuo. Kokiais bruožais pasižymi itin jautrūs žmonės?
Žmogus tarsi be odos - pojūčių jautrumas. Suprasite, kaip atskirti pojūčių jautrumą nuo emocinio jautrumo?
Atpažinsite skirtingus žmonių bendravimo stilius bei suprasite, kuriuo pasižymite jūs ar jus supantys žmonės. Kokie bendravimo nesutarimai nutinka, kai susitinka skirtingi bendravimo stiliai?
Papasakosime, kokios profesijos jums tinka, jei pasižymite pojūčių jautrumu arba emociniu jautrumu?
Suprasite, kur yra jūsų “Achilo kulnas” - situacijos, kuriose jūs per stipriai reaguojate ir sukeliate sau stresą.
Šizoidiškas žmogus, OKA, astenikas/ psichastenikas, sensityvus, isteriškas, emociškai labilus asmuo. Sužinosite, kokiam tipui priklausote jūs.
Taps aišku, kokiems žmonėms žmonėms būdingas seksualizuotas elgesys, siekiant atkreipti į save dėmesį, kurie jautriai reaguoja į konkurenciją, trokšta būti dėmesio centre?
Su "Biblija" rankose ir su plyta užantyje. Kodėl kartais ekstravertai sprogsta ir būna linkę į mazochizmą?
Sužinosite, kokie tėvų auklėjimo tipai padaro vaiką jautrų ir kaip sustiprina sensityvius bruožus? Kokius bruožus vaikui sustiprina fizinės bausmės?
Vengti jums nemalonių situacijų ar atvirkščiai - save grūdinti? Suprasite, ką daryti su savo pasirinktiniu jautrumu.
Išbandysite “vaizduotės pratimus” arba žaibiškas fobijų gydymo technikas - tai greiti pagalbos būdai, kurie padės sumažinti jautrumą.
Išgirsite, kodėl jautrūs žmonės dažniau linksta į alkoholį, narkotikus, medikamentų vartojimą.
Sužinosite apie “sulaikyto skausmo” sąvoką ir kaip mūsų kūnas išmoksta slopinti skausmą bei kokias pasekmes, tai turi mūsų fiziniams negalavimams ir ligų vystymuisi. Išgirsite, kokios techhnikos gali padėti atpalaiduoti blokus ir sulaikytą skausmą?
Kokią įtaką vaikui turi frazės - ”būk vyras”, “nėra čia ko bijoti” ar bandymas trauminiu būdu išmokyti vaiką nugalėti baimę. Kokią įtaką kūnui turi baimės falsifikacija bei kokios technikos gali padėti?
Susipažinsite su bionergetiniais pratimais - paradokso technikomis, kurios padeda sugrįžti į vidinio vaiko būseną ir atpalaiduoti sulaikytas emocijas.
Išmoksite psichoterapijos išraiškos technikas, kurios gali atplaiduoti spontanines reakcijas.