Internetinis mokymų kursas
"Nuo baimės iki laisvės"
Internetinį kursą veda psichiatras - psichoterapeutas Olegas Lapinas
1 DALIS:
2 DALIS:
3 DALIS:
4 DALIS:
5 DALIS:
6 DALIS:
Papildoma praktinė medžiaga:
MINDFULNESS PRATIMAI
RELAKSACINĖS TECHNIKOS
Atmintinė: Autogeninė treniruotė
Atmintinė: kaip nurimti panikos atakos metu?
Pratimas stresui mažinti
Testai:
Nerimo ir depresijos skalė
Beko depresijos testas
Burnso depresijos skalė
EMOCINĖS IR PSICHOLOGINĖS BŪSENOS TESTAS
TESTAS PERDEGIMUI DARBE NUSTATYTI
“PYKTIS, BAIMĖ, NERIMAS IR PANIKOS ATAKOS”"TAVO TEMPERAMENTO TIPAS"
(paskaita nuo 10.00 video minutės)
Autogeninė treniruotė
PAPILDOMA STAIGMENA
Psichologijos mokymų centras
Psichologijos mokymų centras
Working...