5 kasdieniniai emociškai sekinantys įpročiai, kurių derėtų atsisakyti (soc. medijų tikrinimas, emociškai sekinantys santykiai, paskalos su bendradarbiais, per didelis įsitraukimas, žalingi įpročiai ir t.t.). Pateiksime nesudėtingą instrukciją, kaip tą padaryti.